Urban Gym

Travaillez vos abdominaux avec nos cours de renforecment musculaire à Saint-Avertin

Découvrez nos cours collectifs qui ciblent les muscles abdominaux : Cuisses-Abdos-Fessiers et Abdos Killer.

Découvrez notre cours de Cuisses-Abdos-Fessiers, soit C.A.F !

Que vous soyez débutant ou confirmé le C.A.F est un cours incontournable ! 

Axé sur le bas du corps, ce cours collectif vous aide à renforcer et à tonifier vos muscles. Guidé par un entraîneur qualifié, vous utilisez une variété d'équipements sportifs tels que des haltères, des élastiques et des poids pour travailler vos cuisses, vos abdominaux et vos fessiers.


Tous nos cours C.A.F sont divisés en trois phases distinctes : la phase d'échauffement, la phase d'entraînement et la phase d'étirement. Nous proposons des cours de différents niveaux d'intensité afin que même les plus novices puissent en profiter.


Pour en savoir plus sur nos cours de Cuisses-Abdos-Fessiers, contactez notre équipe !

Pour tonifier votre ventre et votre taille, rejoignez nos cours d’Abdos Killer

Si vous cherchez un entraînement qui cible spécifiquement vos abdominaux, notre cours d’Abdos Killer est sûr de vous plaire !

Adapté à tous les niveaux, l'Abdos Killer est l'un des nombreux cours collectifs proposés par nos coachs expérimentés. Il peut vous intéresser si vous souhaitez affiner votre ventre, mais aussi si vous voulez éviter les maux de dos, améliorer votre circulation sanguine et, plus généralement, renforcer votre bien-être physique.


Nos cours collectifs vous permettent de vous entraîner dans une ambiance conviviale avec d'autres personnes de même niveau qui cherchent également à se mettre en forme. Si vous souhaitez en savoir plus sur l’Abdos Killer ou sur nos autres cours tels que le Mix Dance ou le Bike, contactez notre équipe dès aujourd'hui !

Vous cherchez à renforcer vos muscles abdominaux ?

Rejoignez notre club de forme afin de profiter de tous nos cours collectifs !

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